En ITF, entendemos que tu tiempo y tu bienestar
son igual de valiosos. Por eso, nuestra plataforma en línea te permite aprender a tu ritmo, desde cualquier lugar y sin horarios fijos. Nuestros cursos grabados combinan conocimiento práctico, expertos en salud integral y herramientas reales para mejorar tu estilo de vida sin afectar tu rutina diaria. Estudia, transforma y evoluciona a tu manera.
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Aprende a cuidar la salud de tus hijos y la tuya con una alimentación más consciente y libre de tóxicos.
Aprende a vivir libre de tóxicos con herramientas reales para una transformación integral
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Transforma tu vida y la de tus seres queridos con conocimientos prácticos sobre salud física, mental y emocional.
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Fórmate como coach y guía a otros en su proceso de desintoxicación y bienestar integral.
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Aprende cocina basada en plantas y libre de tóxicos de la mano de chefs expertas.
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UNA VIDA LIBRE DE TÓXICOS!
Vivir sin tóxicos, sí es posible
Conoce historias reales de transformación con ITF.
Quienes ya comenzaron este camino hacia una vida sin tóxicos han logrado recuperar su bienestar físico, mental y emocional. Descubre cómo lo hicieron y motívate a dar el primer paso tú también.
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¡Elige salud!
Los alimentos y las decisiones que tomes hoy darán el poder y el destino del resto de tu vida. Diversos estudios comprueban que los alimentos pueden acelerar, prevenir o incluso revertir ciertos tipos de cáncer, diabetes tipo 2, Alzheimer, enfermedades auto inmunes. Los alimentos indicados mejorarán tu energía, microbioma, salud física y mental.
La salud comienza en tu cocina
Cuando dejas que otros cocinen por ti, también están decidiendo por tu salud.
Cocinar es la clave para disfrutar realmente de una alimentación saludable y lograr que se vuelva parte de tu vida.
Cuando aprendes a preparar alimentos reales y sabrosos, los ultraprocesados dejan de ser necesarios.
Porque comer bien también puede ser delicioso… y sostenible en el tiempo.
Detox Mental
La depuración es un proceso natural que ocurre en el cuerpo y el entorno. Así como la lluvia limpia el aire, nuestro cuerpo elimina toxinas a través del hígado. Pero no solo estamos expuestos a toxinas físicas; también existen cargas mentales y emocionales que debemos soltar para sentirnos más ligeros y en equilibrio.
Formación en
línea, flexible y practica
Avance por módulos
Cada módulo está estructurado para que avances de forma fluida. Te damos espacio para aprender, aplicar y digerir el contenido antes de continuar.
Plataforma intuitiva
Nuestra plataforma te acompaña con rutas de estudio, contenido desbloqueable y recordatorios, para que no te pierdas y mantengas el enfoque sin sentirte solo.
Contenido creado por expertos
Nuestros videos están diseñados por especialistas en salud física, emocional y alimentación, explicados de forma clara y práctica para que lo apliques desde el primer día.
Permítenos regalarte una asesoría de bienestar con un Coach de Vida sin Tóxicos del equipo ITF.
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